Η μέντα είναι ένα αρωματικό φυτό με πολλά είδη να εντάσσονται στην κατηγορία αυτή. Ο δυόσμος για παράδειγμα είναι ένα είδος μέντας. Επίσης, μερικά είδη μέντας είναι και η μέντα η πιπερώδης και η μέντα η πουλέγιως.
Γενικότερα, η μέντα είναι ένα φαρμακευτικό φυτό με πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Η
μέντα τονώνει την παραγωγή χολής και τη λειτουργία του συκωτιού. Έχει αντισπασμωδικές, αντιεμετικές, αντισηπτικές ιδιότητες, βοηθά στη χώνεψη και είναι καταπραυντική στο
κοινό κρυολόγημα και στο βήχα. Είναι επίσης, τονωτική και καταπραύνει τους πόνους
από ρευματισμούς.
Χρησιμοποιήστε τη για να αρωματίσετε σαλάτες, σάλτσες, σούπες και επιδόρπια. Επίσης, φτιάξτε αφέψημα για να καταπολεμήσετε τη δυσπεψία και μασήστε τα φύλλα της για δροσερή αναπνοή.
Συγκεκριμένα, η μέντα η πιπερώδης χρησιμοποιείται στη φαρμακευτική, την ποτοποιία και την αρωματοποιία. Είναι γνωστή στη φαρμακευτική λόγω των μαλακτικών, αντισπασμωδικών, χωνευτικών και διουρητικών ιδιοτήτων της.
Χρησιμοποιείται για τη δυσμηνόρροια, τις ηπατικές παθήσεις και τη νευραλγία.
Για τη δυσμηνόρροια παρασκευάστε έγχυμα από τα άνθη του φυτού χρησιμοποιώντας 10-15 γρ. σε ένα λίτρο νερού και πίνετε 1-2 φλυτζάνια του τσαγιού την ημέρα. Για τις ηπατιτικές παθήσεις παρασκευάστε αφέψημα χρησιμοποιώντας 10-15 γρ. σε ένα λίτρο νερού και πίνετε 1 φλυτζάνι του τσαγιού την ημέρα. Για την νευραλγία παρασκευάστε έγχυμα χρησιμοποιώντας 30 γρ. σε ένα λίτρο νερού και κάντε πλύσεις στην πάσχουσα περιοχή. Για τον νευρικό πονοκέφαλο παρασκευάστε έγχυμα χρησιμοποιώντας μισή κουταλιά της σούπας μέντα και μισή κουταλιά χαμομήλι για κάθε φλυτζάνι νερού.